お申込み&詳細

《お申込み方法》

メールでのお申し込み

こちらのアドレスに下記申込み内容を記載

頂けますと幸いです。

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《お申込み記載内容》

・お名前とご希望人数

※複数参加をご希望の際、代表者様並びに

　ご一緒のお客様のお名前もお願い致します

・ご住所

・電話番号

・メールアドレス

・ご希望日（下記※ご参照ください）

・ご要望 （アレルギーや苦手食材）

を記載の上、ご連絡を頂けますと幸いです



※ご希望日に関しまして

　各レッスンの日程をご確認頂きました上で

　ご希望日を頂けますと幸いです

　ご連絡を頂きました順番で最大人数まで

　組ませて頂きます。

　第一、第二希望、またすべてOKなど、

　可能な範囲で複数記載を頂けますと

　幸いです

※空き状況進捗はこちらのサイト内

　トップ部分にアップをして参ります

※頂きました個人情報は大切に保管させて

　頂き公開することは決してございません

※返信は基本は24時間以内にお戻しをさせて

　頂きますが、24時間経過しても返信がない

　場合は大変恐れいりますが、

　再送を頂けますと幸いです

※＠gmail.comのドメインを受信できるよう

　設定頂きますようお願いいたします

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Instagramのダイレクトメッセージでも

お受けさせて頂いております。

※gmailでのお申し込みよりもお返事に多少

　時差が生じる場合がございます

　事予めご理解を頂けますと幸いです

《詳細》

◉人数 

　1回　〜6名様

　※味噌や梅シロップなど手仕事の

　　レッスンにより人数が変わる場合が

　　ございます

　※自宅開催の為女性限定とさせて頂いて

　　おります

　※お一人様でのご参加も多いお教室です

　　料理教室がはじめてのお客様も、

　　大歓迎でございます

　　是非お気軽にご参加、ご連絡頂けます

　　と幸いです！

◉プライベート貸切レッスン

　貸切プライベートレッスンも

　承っております。どうぞお気軽にご相談

　頂けましたら幸いです。

　

◉感染予防対策並びにご協力のお願い

　引き続き部屋を換気し

　マスクを常時着用致します

　手洗い、うがいもご用意させて

　頂いております。

　場合によりレッスン中のマスク着用を

　お願いをさせて頂くことがあるかと

　思いますが、

　ご協力の程何卒宜しくお願い致します。

◉時間

午前11時00分〜午後2時30分（予定）

※お教室には10時50分以降お入り頂けます

◉当日の流れ　

※コラボ等場合により変更あり

ウェルカムドリンクをお飲み頂きながら

【養生とレシピのご説明】→

【デモンストレーションにて調理】→

【実食】→ 【スイーツ&お茶】→終了

◉レッスン形式

小さなお教室での開催になります

現在、私の方で調理をさせて頂きました

お食事をご試食頂きます

デモンストレーションを取らせて頂いて

おりますが、中には、皆様に実習を頂く内容

のレッスンもございます。都度レッスン告知

の際にご連絡をさせて頂きます

◉料金

レッスン内容により変動させて頂いております。各レッスンご案内の際にお伝えをさせて

頂いております

お支払いはお教室当日、《現金》にて

お願いできますと幸いです



◉キャンセルポリシー

【季節のレッスン】

材料調達の関係上、レッスンの1週間前より

キャンセル料金を100%お願いさせて

頂いております事予めご了承頂けましたら

幸いです。

《体調が優れない場合》《お熱などかある場合》等の際には、くれぐれもご無理のないよう、ご遠慮なくご相談頂けますと幸いです☺︎

【季節の手仕事、（味噌・梅シロップ他）】

【コラボレッスン】

こちらは早い段階で材料を調達させて頂いておりまして、誠に恐縮ですが、キャンセル料を100%頂いております。

但し上記同様、体調がすぐれないなどございましたら遠慮なくご相談頂けますと幸いです

代替え案をお送りさせて頂きたくと

思います

◉場所

東京都世田谷区

小田急線『梅ヶ丘』駅

※詳細はご参加決定後にメールにてお伝え

　させて頂きます



◉当日ご持参頂きたい物

エプロン・ハンドタオル・筆記用具

※現在デモンストレーション形式でお願いを

しておりますが、盛り付けなどをお願い

する場合がございます。どうぞ宜しく

お願いいたします

【プロフィール】

忙しさを理由に長年体のケアを怠たった事で

体調を崩し、そんな時に出会ったのが

《薬膳料理》でした。これまでは薬膳と聞くと、薬？漢方？手に入りにくいもの？と思っていましたが、私が初めて食べた薬膳料理は身近な食材をシンプルに調理した大地の味！といいますか、食材の持つチカラが心と体に

しみわたる本当に美味しいお料理で、

遙か昔2000年以上も前から続く薬膳のことを

もっと知りたくなりました。

『薬膳とは何か？』を学び、普段使う野菜や肉・魚などの食材の味や性質を知り組み合わせ献立していくことで、冷たかった体も温かく、顔色、肌の調子も良くなるなど体質が大きく変わりました！

“食”のもつチカラ、そして大切さに改めて気づかされた事で、薬膳のこと、これまで国内外を旅し出会ってきた食のことを合わせ、

皆様と楽しみながらご一緒に健康を維持できましたら幸せだなと思い、

お教室を開かせて頂きました。

季節に体に寄り添う簡単薬膳家庭料理

　　　　　是非ご一緒頂けましたら幸せです☺︎

国際中医薬膳師　なかざわあきこ